Über uns
Der Reha- und Behindertensportverein Paderborn-Lippe bietet eine Vielzahl von Sportaktivitäten, die sich auf Rehabilitation und Gesundheitssport konzentrieren. In der Region Paderborn gibt es ähnliche Angebote, die sich auf Bewegung und Fitness spezialisieren. Diese umfassen Krafttraining, Ausdauertraining und Wassergymnastik, die besonders bei orthopädischen Beschwerden hilfreich sind. Die Kurse fördern die Durchblutung, stärken das Herz-Kreislauf-System und unterstützen den Lymphabfluss. Zudem werden Sturzprophylaxe und Beweglichkeitstraining angeboten, die auf Senioren abgestimmt sind. Die Gruppenarbeit und der Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund, um eine positive und motivierende Atmosphäre zu schaffen.
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- irina.nehm@gmx.de
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- Bus-/Hauptbahnhof 33102 Paderborn Wegbeschreibung
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