Über uns
Der LemwerDer Turnverein e.V. bietet eine Vielzahl von Sportaktivitäten an. Zu den Angeboten gehören MännerSport, das mit Gymnastik, Kräftigungsübungen und Ballsport wie Volleyball oder Prellball beginnt und oft mit Schwimmen abschließt. FitBo ist ein intensives Cardio-Training, das Elemente aus Kampfsport und Aerobic kombiniert. Pilates trainiert die tiefen Muskelgruppen der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Wassergymnastik und Aquafitness nutzen den Wasserauftrieb zur gelenkschonenden Kräftigung. HIIT Workout ist ein intensives Intervalltraining mit Ausdauer- und Kräftigungsanteilen. Jumping und Soft Jumping sind gelenkschonende Fitnessprogramme auf Trampolinen. FunctionalFitness kombiniert Kräftigung, Ausdauer und Koordination. RückenFitness zielt auf die Vorbeugung von Rückenbeschwerden ab. Sportabzeichen werden in den Sommermonaten angeboten.
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- holger.luebken1@ewetel.net
- +49421/678393
- Schlesisische Str. 17 27809 Lemwerder Wegbeschreibung
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Nicht bekannt
Sportangebote
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