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Sportscheck - Wiedereinstieg in den Sport

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Über uns

Das Fach-E-Book "WIEDEREINSTIEG IN DEN SPORT" https://www.sportscheck.com/sport-wiedereinstieg-ratgeber/ vom Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung, Nils Boettcher. Der Guide ist für jeden frei verfügbar.

Wir kennen es alle: Das Leben bremst uns aus, eine Verletzung oder der Alltagsstress kommt uns in die Quere – und schon ist sie dahin, die mühevoll etablierte Sportroutine. Nach einer längeren Pause den Wiedereinstieg in den Sport zu schaffen und dabei auch noch motiviert zu bleiben, ist nicht einfach. Um Betroffenen Abhilfe zu schaffen, wurde der Guide entwickelt.

Themenübersicht:

● Warum dir der Wiedereinstieg in den Sport schwerfällt und wie du Hindernisse auf deinem Weg überwindest

● Rücken, Hüfte, Knie oder Bluthochdruck – wir kennen die schmerzhaften Begleiter aus dem Alltag und geben dir Tipps, sie langfristig mit Training loszuwerden

● Lies im Interview nach, was dir eine Expertin für Yoga und Bewegung zum Thema Sport nach langer Pause empfiehlt

● Große Pläne und dann das Motivationsloch? Beachte unsere Guidelines, um deine Sportroutine durchzuziehen und die Trainingspause zu überwinden

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Der Sportscheck - Wiedereinstieg in den Sport ist ein bekanntes und renommiertes Mitglied in der Sportlandschaft von Berlin und gehört zu den beliebtesten Vereinen. In Berlin und Umgebung gibt es jedoch eine Fülle von weiteren Sportangeboten, die für Damen, Herren, Kinder, Jugendliche, Senioren oder Menschen mit einer Behinderung zugänglich sind.

Finde den perfekten Sportverein für dich in Berlin

Wie wäre es z.B. mit einer Partie Fußball, Handball, Badminton oder Radrennen zusammen mit Sportbegeisterten in Berlin? Oder bevorzugst du lieber Kampfsportarten wie Judo, Karate, Boxen oder Fechten die du bei einem Sportclub in Berlin ausüben kannst?

Die vielfältigen Sportangebote in Berlin bieten nicht nur die Möglichkeit, fit zu bleiben, sondern auch soziale Kontakte zu knüpfen. Im Sportscheck - Wiedereinstieg in den Sport findet man eine große Gemeinschaft von engagierten Sportbegeisterten.

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